Z73.0

CID-10

Burnout ocupacional

Exaustão ocupacional

Resumo

Burnout é exaustão pelo trabalho, com cansaço, desengajamento e queda de desempenho.

Identificação

Código Principal: Z73.0
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Burnout
Nome em Inglês: Burnout
Outros Nomes: Burnout • Exaustão ocupacional • Fadiga ocupacional • Desgaste profissional • Cansaço crônico no trabalho
Siglas Comuns: BU BO

Classificação

Capítulo CID: Capítulo 21 - Fatores externos (Z códigos)
Categoria Principal: Fatores ocupacionais e sociais
Subcategoria: Burnout/Exaustão ocupacional
Tipo de Condição: transtorno
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Estimativas globais variam; prevalência entre ocupações de 10% a 30%.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais inconsistentes; variações por setor e método de estudo.
Faixa Etária Principal: Adultos ativos, 25-55 anos
Distribuição por Sexo: Maior entre mulheres em serviços; diferenças por setor
Grupos de Risco: Profissionais de saúde Educadores Funcionários de serviços essenciais Trabalho intenso/turnos Cuidados com idosos
Tendência Temporal: Varia com ocupação; tendência geral sem padrão único

Etiologia e Causas

Causa Principal: Estresse ocupacional crônico com demandas elevadas, apoio insuficiente e desequilíbrio vida-trabalho.
Mecanismo Fisiopatológico: Estresse prolongado leva a exaustão emocional, esquecimento e desengajamento, com alterações neuroendócrinas.
Fatores de Risco: Carga de trabalho alta Turnos irregulares Baixo suporte social Conflitos organizacionais Baixa autonomia no trabalho Concentração de tarefas
Fatores de Proteção: Suporte organizacional Equilíbrio vida-trabalho Liderança empática Programas de bem-estar
Componente Genético: Contribuição moderada da predisposição genética para sensibilidade ao estresse.

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Exaustão emocional e física relacionada ao trabalho.
Sintomas Frequentes: Fadiga persistente

Ceticismo/cinismo

Redução da eficácia

Distúrbios do sono

Irritabilidade

Queda de concentração
Sinais de Alerta: Ideação suicida

Comportamento de risco extremo

Queda acentuada da lucidez

Alteração grave do sono

Depressão associada
Evolução Natural: Sem intervenção, cansaço aumenta, conflitos surgem e produtividade cai; melhora com suporte.
Complicações Possíveis: Depressão Transtornos de ansiedade Distúrbios do sono Erros profissionais Isolamento social

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Exaustão ocupacional, cinismo e baixa eficácia, sem transtorno mental primário.
Exames Laboratoriais: Não há marcador definitivo CBC, glicose normais TSH normal Vitamina D às vezes baixa Avaliação de sono
Exames de Imagem: Não há achados específicos Não indicada rotineiramente
Diagnóstico Diferencial: Depressão

Transtorno de ansiedade

Transtorno de adaptação

Síndrome de fadiga crônica

Distúrbios do sono
Tempo Médio para Diagnóstico: Varia entre semanas a meses; depende de avaliação

Tratamento

Abordagem Geral: Abordagem multidisciplinar com reconhecimento institucional, ajuste ocupacional e apoio psicossocial.
Modalidades de Tratamento: 1 Terapia cognitivo-comportamental

2 Gestão do estresse

3 Ajustes no trabalho

4 Programas de bem-estar

5 Apoio psicossocial
Especialidades Envolvidas: Medicina do Trabalho Psiquiatria Psicologia clínica Reabilitação ocupacional Enfermagem do trabalho
Tempo de Tratamento: Varia; geralmente meses com monitoramento
Acompanhamento: Consultas periódicas, sono, estresse e rede de apoio

Prognóstico

Prognóstico Geral: Geralmente favorável com intervenção adequada e ajustes no trabalho.
Fatores de Bom Prognóstico: Suporte social sólido

Ambiente de trabalho adaptado

Motivação para mudança

Acesso a psicoterapia
Fatores de Mau Prognóstico: Falta de apoio

Turnos extremos

Cultura de alta pressão

Comorbidades psiquiátricas
Qualidade de Vida: Pode melhorar com suporte e ajustes, mas permanece sensível ao ambiente de trabalho

Prevenção

Prevenção Primária: Promover equilíbrio entre vida e trabalho, pausas adequadas e apoio organizacional.
Medidas Preventivas: Gestão de carga de trabalho

Programas de bem-estar

Treinamento de resiliência

Liderança apoiadora

Trabalho flexível
Rastreamento: Triagens periódicas de estresse ocupacional e uso de questionários.

Dados no Brasil

Dados regionais variam; sem contagem nacional estável.

Internações/Ano

Óbitos diretos comuns? não; geralmente por comorbidades.

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Maior impacto em grandes centros urbanos com demanda elevada.

Perguntas Frequentes

1 Que é burnout no ambiente de trabalho?

Exaustão psicológica causada por estresse ocupacional prolongado, com cansaço e desengajamento.

2 Quais são os sinais iniciais?

Fadiga, irritabilidade, dificuldade de concentração e queda de desempenho.

3 Como é feito o diagnóstico?

Avaliação clínica, questionários e exclusão de transtornos psiquiátricos primários.

4 Como prevenir?

Sono adequado, pausas, apoio institucional e estratégias de enfrentamento.

5 Qual o tratamento?

Intervenção multidisciplinar com psicoterapia, ajuste no trabalho e apoio social.

Mitos e Verdades

Mito

burnout é sinal de fraqueza.

Verdade

resulta de estresse ocupacional, não de fraqueza.

Mito

só ocorre em médicos.

Verdade

afeta diversas profissões.

Mito

tratamento demora anos.

Verdade

melhora com tratamento adequado e mudanças no ambiente.

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure médico da família, médico do trabalho ou psicólogo.
Especialista Indicado: Médico do trabalho ou psicólogo
Quando Procurar Emergência: Ideação suicida ou crise exige atendimento imediato.
Linhas de Apoio: CVV 188 SUS 136 Rede de apoio local

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.