Tendinopatia não especificada

Dor de tendões por esforço repetitivo, popularmente chamada de tendinite.

Resumo

Dor no tendão por esforço repetitivo; melhora com treino e fisioterapia, retorno gradual às atividades.

Identificação

Código Principal: M75.9
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Tendinopatia não especificada, código M75.9, classificação CID-10 para lesões de tendões.
Nome em Inglês: Tendinopathy
Outros Nomes: tendinopatia • dor no tendão • tendinose • tenosinovite não especificada • dor de tendão
Siglas Comuns: TDN TD TEND

Classificação

Capítulo CID: Capítulo XIII - Doenças do sistema osteomuscular e tecido conjuntivo
Categoria Principal: Doenças do aparelho locomotor
Subcategoria: Tendinopatias
Tipo de Condição: doenca
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Prevalência elevada entre atletas e trabalhadores que realizam movimentos repetitivos.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais limitados; registros variam por atividade ocupacional.
Faixa Etária Principal: Adultos ativos, entre 20 e 60 anos
Distribuição por Sexo: Homens e mulheres, levemente mais em quem realiza esforço
Grupos de Risco: Atletas de alto impacto Trabalhadores repetitivos Adultos ativos Pessoas com desequilíbrio muscular Desempenho sem recuperação
Tendência Temporal: Incidência aumenta com participação esportiva; reabilitação eficaz melhora números.

Etiologia e Causas

Causa Principal: Sobrecarga crônica de tendões por uso repetitivo
Mecanismo Fisiopatológico: Microtraumas repetidos desencadeiam degeneração tecidual e dor
Fatores de Risco: Atividade repetitiva Idade Desequilíbrio muscular Mau alinhamento Carga excessiva Pouca recuperação
Fatores de Proteção: Fortalecimento progressivo Aquecimento Correção de técnica Descanso adequado
Componente Genético: Influência possível, não determinante

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Dor localizada no tendão, pior com uso
Sintomas Frequentes: Dor ao movimento

Rigidez breve pela manhã

Inchaço leve

Sensibilidade ao toque

Perda de força local
Sinais de Alerta: Dor intensa com deformidade

Inchaço rápido

Perda de força súbita

Febre sem origem clara

Incapacidade de mover o membro
Evolução Natural: Dor crônica se nada for tratado
Complicações Possíveis: Dor crônica Limitação funcional Ruptura parcial Degeneração adicional

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Dor local + teste de carga; imagem se dúvida
Exames Laboratoriais: Hemograma PCR VHS Marcadores inflamatórios Não específico
Exames de Imagem: Ultrassom RMN Radiografia apenas para exclusão
Diagnóstico Diferencial: Bursite

Artrite

Tendinite aguda

Dor neuropática
Tempo Médio para Diagnóstico: 4 a 12 semanas

Tratamento

Abordagem Geral: Abordagem multidisciplinar com controle da dor, mobilização suave e reabilitação
Modalidades de Tratamento: 1 Fisioterapia

2 Medicamentos analgésicos

3 Infiltrações quando indicado

4 Cirurgia em casos refratários

5 Modulação de treino
Especialidades Envolvidas: Ortopedista Fisioterapeuta Médico Esportivo
Tempo de Tratamento: Depende do tendão; semanas a meses
Acompanhamento: Retorno a cada 4-6 semanas

Prognóstico

Prognóstico Geral: Geralmente bom com fisioterapia; dor pode recidivar se treino volta cedo demais
Fatores de Bom Prognóstico: Adesão ao tratamento

Fortalecimento eficaz

Retorno gradual ao treino

Boa técnica
Fatores de Mau Prognóstico: Dor persistente

Alta carga de treino sem recuperação

Desalinhamento mecânico

Tratamento atrasado
Qualidade de Vida: Impacto moderado durante episódios dolorosos

Prevenção

Prevenção Primária: Aquecimento, treino progressivo, técnica correta e recuperação
Medidas Preventivas: Fortalecimento

Alongamento

Pausas durante atividades

Calçados adequados

Superfícies apropriadas

Dados no Brasil

Perguntas Frequentes

1 Quais são os principais sintomas?

Dor localizada no tendão, pior com uso, alívio com repouso

2 Como é feito o diagnóstico?

História clínica, exame físico e exames de imagem conforme necessidade

3 É possível curar?

Tratamento adequado reduz dor e melhora função; recidiva ocorre sem reabilitação

4 Quando procurar atendimento?

Dor persistente por mais de 2 semanas ou piora com movimento merece avaliação

5 Dá para prevenir?

Treino progressivo, fortalecimento e descanso evitam recidivas

Mitos e Verdades

Mito

repouso total cura a dor

Verdade

recuperação vem com movimento controlado e fisioterapia

Mito

infiltrações curam sozinhas

Verdade

ajudam, mas precisam de fisioterapia e reabilitação

Mito

dor implica lesão grave

Verdade

dor comum; tratamento adequado melhora

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure médico de confiança, ortopedista ou fisioterapeuta para avaliação inicial
Especialista Indicado: Ortopedista ou médico esportivo
Quando Procurar Emergência: Dor súbita com deformidade, edema intenso ou perda de força
Linhas de Apoio: 0800-000-0000 SUS 136 Central de apoio local

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.