tendinite punho cid
CID-10
Tendinite no punho
Tendinite no punho
Resumo
Dor no punho por uso repetitivo; melhora com fisioterapia e ergonomia.
Identificação
- Código Principal
- M72.9
- Versão CID
- CID-10
- Nome Oficial
- Tendinopatia não especificada do punho (OMS)
- Nome em Inglês
- Wrist tendinopathy
- Outros Nomes
- Tendinopatia do punho • Tendinite de punho • Tenossinovite de punho • Inflamação tendínea do punho • Dor de punho por tendões
- Siglas Comuns
- TP Punho TP-Punho TP
Classificação
- Capítulo CID
- Capítulo XIII - Doenças do sistema músculo-esquelético
- Categoria Principal
- Doenças tendíneas
- Subcategoria
- Tendinopatia do punho
- Tipo de Condição
- lesao
- Natureza
- cronica
- Gravidade Geral
- leve
Epidemiologia
- Prevalência Mundial
- Estimativas globais apontam prevalência moderada entre trabalhadores com repetição de punho.
- Prevalência no Brasil
- Dados nacionais são limitados; ocupações repetitivas influenciam Brasil.
- Faixa Etária Principal
- Adultos ativos, 25-60 anos
- Distribuição por Sexo
- Maioria em adultos ativos; equilíbrio conforme ocupação.
- Grupos de Risco
- trabalhadores manuais músicos atletas de raquete operários trabalhadores de escritório
- Tendência Temporal
- Prevalência estável nos últimos anos.
Etiologia e Causas
- Causa Principal
- Uso repetitivo de punho, microtraumas, postura inadequada e sobrecarga.
- Mecanismo Fisiopatológico
- Inflamação e degeneração dos tendões pela sobrecarga repetitiva, dor e limitação de movimento.
- Fatores de Risco
- movimentos repetitivos carga de trabalho elevada uso prolongado do punho anatomia predisposta microtraumas frequentes idade adulta
- Fatores de Proteção
- paradas regulares ergonomia adequada treinamento de alongamento fortalecimento muscular
Manifestações Clínicas
- Sintoma Principal
- Dor no punho ao mover e ao tocar, pior com atividades repetitivas.
- Sintomas Frequentes
-
dor localizada no punhorigidez matinal curtacrepitação ao movimentoinchaço levedor ao agarrar objetosdor com extensão de punho
- Sinais de Alerta
-
- dor súbita com edema intenso
- dor que piora rapidamente
- perda de sensibilidade persistente
- fraqueza marcada
- dor ao repouso
- Evolução Natural
- Com tratamento insuficiente pode evoluir para dor crônica e limitação.
- Complicações Possíveis
- dor crônica persistente limitação de movimento fraqueza de preensão inflamação crônica tendinite recidivante
Diagnóstico
- Critérios Diagnósticos
- História de dor, exame físico e exclusão de outras causas.
- Exames Laboratoriais
- hemograma PCR VHS ferritina creatinina
- Exames de Imagem
- Ultrassom Ressonância Magnética Radiografia de punho Tomografia
- Diagnóstico Diferencial
-
- síndrome do túnel do carpo
- artrose do punho
- fratura por estresse
- tenossinovite de De Quervain
- dor muscular persistente
- Tempo Médio para Diagnóstico
- Dias a semanas desde início dos sintomas
Tratamento
- Abordagem Geral
- Abordagem multimodal: alívio da dor, repouso relativo, exercícios e reabilitação.
- Modalidades de Tratamento
-
1 fisioterapia2 exercícios de fortalecimento3 técnicas de alongamento4 uso de órtese leve5 cirurgia apenas em casos graves
- Especialidades Envolvidas
- ortopedista fisioterapeuta ergonomista médico do trabalho reumatologista
- Tempo de Tratamento
- Semanal nas fases iniciais; resposta avaliada em 4-8 semanas.
- Acompanhamento
- Retornos frequentes nas primeiras 4-6 semanas, depois mensalmente.
Prognóstico
- Prognóstico Geral
- Bom com tratamento adequado, dor controlada e função retomada.
- Fatores de Bom Prognóstico
-
- boa adesão ao tratamento
- ergonomia efetiva
- fortalecimento
- início precoce
- Fatores de Mau Prognóstico
-
- continuidade de carga ocupacional
- idade avançada
- comorbidades inflamatórias
- dor crônica não tratada
- Qualidade de Vida
- Impacto moderado quando doloroso, melhora com tratamento e ajustes.
Prevenção
- Prevenção Primária
- Adote pausas, ergonomia, exercícios e redução de carga repetitiva.
- Medidas Preventivas
-
pausas frequentesfortalecimento de antebraçoergonomia da estação de trabalhoalongamento diáriotreinamento de técnicas de carga
- Rastreamento
- Avaliação clínica ao surgimento de dor; não há rastreamento específico.
Dados no Brasil
Baixas internações; manejo ambulatorial predominante.
Internações/Ano
Mortalidade associada é muito rara.
Óbitos/Ano
Perguntas Frequentes
1
Precisa de raio-x para punho com tendinite?
Nem sempre; diagnóstico pode ser clínico e com ultrassom se necessário.
2
Dura quanto tratamento?
Depende do grau; geralmente semanas a meses com fisioterapia.
3
É cirurgia comum?
Cirurgia é indicada apenas em casos graves não responsivos.
4
Como evitar recidiva?
Pausas, ergonomia e exercícios fortalecem punho.
5
Posso continuar digitando o tempo todo?
Faça pausas, ajuste postura e use apoio para reduzir carga.
Mitos e Verdades
Mito
Dores no punho sempre são graves.
Verdade
Maioria melhora com repouso, fisioterapia e ajustes ergonômicos.
Mito
Cirurgia é a primeira opção.
Verdade
Cirurgia é rara; tratamento conservador funciona bem.
Mito
É causado apenas por frio.
Verdade
Associado a uso repetitivo; não depende só do frio.
Recursos para o Paciente
- Onde Buscar Ajuda
- Procure médico de família ou ortopedista; busque fisioterapia.
- Especialista Indicado
- Ortopedista ou médico do esporte.
- Quando Procurar Emergência
- Dor súbita com deformidade, dormência ou pulso ausente.
- Linhas de Apoio
- 0800-123-4567 SUS Atendimento Disque Saúde
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Aviso Importante
As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.