g442 cid

CID-10

Cefaleia tensional

Dor de cabeça tensional

Resumo

Dor de cabeça comum, leve a moderada, associada a tensão e sono ruim; tratamento envolve hábitos.

Identificação

Código Principal: G44.2
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Cefaleia tensional
Nome em Inglês: Tension-type headache
Outros Nomes: cefaleia tensional • cefaleia de tensão • dor de cabeça tensional • cefalgia tensional • tensão cefálica
Siglas Comuns: TTH G44.2 CTH

Classificação

Capítulo CID: Capítulo VI - Doenças do sistema nervoso
Categoria Principal: Cefaleias e dores de cabeça
Subcategoria: Cefaleia tensional
Tipo de Condição: doenca
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Aproximadamente 30-40% da população mundial sofre de cefaleia tensional.
Prevalência no Brasil: No Brasil, prevalência estimada entre 20% e 40% da população.
Faixa Etária Principal: Adultos de meia-idade predominam.
Distribuição por Sexo: Predomina em mulheres, com menor participação de homens.
Grupos de Risco: Estresse crônico Distúrbio do sono Postura inadequada Sedentarismo Uso excessivo de analgésicos
Tendência Temporal: Ocorrência estável ao longo dos anos.

Etiologia e Causas

Causa Principal: Causa principal multicausal: estresse, má postura e sono inadequado.
Mecanismo Fisiopatológico: Sensibilização central associada a tensionamento muscular e estímulos dolorosos.
Fatores de Risco: Estresse crônico Distúrbio do sono Postura inadequada Sedentarismo Uso excessivo de analgésicos Fatores emocionais
Fatores de Proteção: Boa higiene do sono Técnicas de relaxamento Exercícios de alongamento Ergonomia no trabalho
Componente Genético: Contribuição genética moderada; herança multifatorial discutida.

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Dor de cabeça leve a moderada com sensação de aperto.
Sintomas Frequentes: Dor bilateral

Peso na cabeça

Intensidade moderada

Piora com esforço

Pouca ou nenhuma náusea

Sensibilidade à luz moderada
Sinais de Alerta: Dor súbita muito forte com rigidez de nuca

Fraqueza focal

Alteração de fala

Confusão

Perda de visão súbita
Evolução Natural: Episódios recorrentes podem tornar-se crônicos sem tratamento.
Complicações Possíveis: Dificuldade de concentração Distúrbios do sono Dor crônica Dependência de analgésicos

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: História clínica, exclusão de outras causas, critérios temporais e intensidade.
Exames Laboratoriais: Hemograma TSH Função renal Bioquímica Teste de gravidez se aplicável
Exames de Imagem: RMN cerebral TC de crânio Não é indicado rotineiramente sem sinais de alerta Imagem apenas se suspeita de outra condição
Diagnóstico Diferencial: Enxaqueca

Cefaleia cervicogênica

Dor muscular miofascial

Neuralgia trigeminal

Cefaléia secundária
Tempo Médio para Diagnóstico: Geralmente semanas desde o início dos sintomas até confirmação

Tratamento

Abordagem Geral: Educação, higiene do sono, manejo do estresse e uso racional de analgésicos conforme orientação.
Modalidades de Tratamento: 1 Educação terapêutica

2 Técnicas de relaxamento

3 Exercícios de alongamento

4 Terapia física

5 Manejo farmacológico conforme orientação médica
Especialidades Envolvidas: Neurologia Medicina da Família Fisioterapia Psicologia Odontologia
Tempo de Tratamento: Duração contínua conforme crises; ajuste individual.
Acompanhamento: Consultas de acompanhamento a cada 3-12 meses ou conforme crises.

Prognóstico

Prognóstico Geral: Perspectiva geralmente favorável com adesão a hábitos saudáveis.
Fatores de Bom Prognóstico: Educação eficaz

Apoio familiar

Controle de gatilhos

Baixo uso de analgésicos
Fatores de Mau Prognóstico: Uso elevado de analgésicos

Episódios graves

Distúrbios de sono

Depressão/ansiedade
Qualidade de Vida: Geralmente boa a moderada; melhora com autocuidado e tratamento adequado.

Prevenção

Prevenção Primária: Sono regular, hidratação, alimentação balanceada, prática de atividades físicas.
Medidas Preventivas: Higiene do sono

Gestão do estresse

Exercícios físicos

Postura ergonômica

Uso racional de analgésicos
Rastreamento: Avaliação clínica periódica conforme clínica, não há rastreamento específico.

Dados no Brasil

Números variam por região; a maioria é ambulatorial.

Internações/Ano

Baixa mortalidade associada a cefaleias tensionais.

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Distribuição equitativa, com maior impacto urbano.

Perguntas Frequentes

1 Dói pouco a pouco: isso é normal?

Cefaleia tensional é comum e costuma melhorar com hábitos saudáveis.

2 É possível curar?

Não há cura única; controle vem com higiene, sono e tratamento adequado.

3 Como descobrir a causa?

Avaliação clínica e exclusão de outras condições por profissional.

4 Posso prevenir?

Sim, sono estável, alimentação, água e atividade física ajudam.

5 Qual médico procurar?

Neurologista ou médico de família com foco em cefaleias.

Mitos e Verdades

Mito

dor de cabeça constante significa doença grave.

Verdade

na maioria, melhora com manejo adequado.

Mito

apenas estresse provoca cefaleias.

Verdade

múltiplos fatores participam.

Mito

remédios frequentes curam.

Verdade

podem mascarar sintomas; uso avisado é essencial.

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure médico de clínica geral ou neurologista para avaliação inicial.
Especialista Indicado: Neurologista
Quando Procurar Emergência: Dor súbita intensa com fraqueza, fala alterada ou confusão exige atendimento.
Linhas de Apoio: CVV 188 SUS 136 Unidade de saúde local

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.