G44.2

CID-10

Cefaleia Tensional

Dor de cabeça por tensão, sensação de pressão

Resumo

Dor de cabeça comum por tensão; leve a moderada, melhora com hábitos

Identificação

Código Principal: G44.2
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Cefaleia tensional
Nome em Inglês: Tension-type headache
Outros Nomes: Cefaleia de tensões • Dor tensional • Cefalgia tensional • Dor de cabeça tensional
Siglas Comuns: CTens CeTens CT

Classificação

Capítulo CID: Capítulo VI - Doenças do sistema nervoso
Categoria Principal: Doenças do sistema nervoso
Subcategoria: Cefaleias primárias
Tipo de Condição: doenca
Natureza: cronica
Gravidade Geral: leve

Epidemiologia

Prevalência Mundial: 1-2% da população; mais comum em adultos
Prevalência no Brasil: Prevalência semelhante à média global no Brasil
Faixa Etária Principal: Adultos 20-40 anos
Distribuição por Sexo: Pouco desequilíbrio; leve predomínio feminino
Grupos de Risco: Estresse Fadiga Sono irregular Depressão leve Ansiedade
Tendência Temporal: Estável globalmente

Etiologia e Causas

Causa Principal: Tensão muscular, estresse e postura ruim
Mecanismo Fisiopatológico: Sensibilização central e contração muscular
Fatores de Risco: Estresse crônico Fadiga Sono irregular Depressão Ansiedade Cafeína alta
Fatores de Proteção: Sono regular Postura adequada Exercícios Relaxamento
Componente Genético: Contribui moderadamente

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Dor bilateral, pressão ou aperto na cabeça
Sintomas Frequentes: Dor bilateral

Pressão

Intensidade leve a moderada

Fadiga ocular

Rigidez cervical

Irritabilidade
Sinais de Alerta: Dor súbita muito forte

Rigidez nucal com febre

Fraqueza focal

Alteração mental

trauma recente
Evolução Natural: Crônica se mantida sem tratamento
Complicações Possíveis: Dor crônica Uso excessivo de analgésicos Impacto na vida social Distúrbios do sono Ansiedade

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Dor bilateral, aperto; leve/moderada; sem náusea intensa; sem sinais neurológicos
Exames Laboratoriais: Não rotineiro; excluir causas secundárias
Exames de Imagem: Não requeridos rotineiramente
Diagnóstico Diferencial: Enxaqueca sem aura

Cefaleia em cluster

Uso excessivo de analgésicos

Sinusite

Cefaleia secundaria
Tempo Médio para Diagnóstico: Diagnóstico clínico na primeira consulta

Tratamento

Abordagem Geral: Higiene do sono, manejo do estresse, exercícios, relaxamento
Modalidades de Tratamento: 1 Não farmacológico

2 Exercícios

3 Relaxamento

4 Técnicas de sono

5 Uso racional de analgésicos
Especialidades Envolvidas: Neurologia Clínica Geral Fisioterapia Psicologia Fisiatria
Tempo de Tratamento: Duração variável; foco a longo prazo
Acompanhamento: Consultas regulares a cada 6-12 semanas

Prognóstico

Prognóstico Geral: Bom; crises podem ocorrer, controle com hábitos
Fatores de Bom Prognóstico: Boa resposta não farmacológica

Adesão

Poucas comorbidades

Detecção precoce
Fatores de Mau Prognóstico: Uso abusivo de analgésicos

Dor crônica

Sono ruim

Estresse não tratado
Qualidade de Vida: Pode piorar durante crises; melhora com tratamento

Prevenção

Prevenção Primária: Sono regular, manejo de estresse, pausas e postura
Medidas Preventivas: Sono adequado

Redução de estresse

Pausas

Postura

Hidratação
Rastreamento: Sem rastreamento específico; investigar alterações

Dados no Brasil

Poucas internações diretas; manejo ambulatorial

Internações/Ano

Baixa mortalidade associada

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Distribuição ampla; mais casos em áreas urbanas

Perguntas Frequentes

1 Cefaleia tensional é sempre grave?

Não; costuma ser leve a moderada e não é grave.

2 Existe cura?

Não cura completamente; controle com hábitos e terapias.

3 Preciso de exames?

Geralmente não; exames apenas se sinais de alarme.

4 Diferença para enxaqueca?

Tensional é bilateral e não pulsa; enxaqueca pode ter aura.

5 Posso usar analgésicos?

Uso pontual com orientação; uso frequente pode manter crises.

Mitos e Verdades

Mito

dor de cabeça sempre é grave.

Verdade

na maioria é benigna; avalie com profissional.

Mito

apenas mulheres adoecem.

Verdade

homens e mulheres são afetados igualmente.

Mito

luz forte causa cefaleia.

Verdade

ambientes com luz suave ajudam.

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure atenção básica para início da avaliação
Especialista Indicado: Neurologista ou clínico geral
Quando Procurar Emergência: Piora súbita, alterações neurológicas, rigidez
Linhas de Apoio: Linha saúde SUS atendimento apoio cefaleias

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.