F40.1

CID-10

Fobia social (ansiedade social)

Ansiedade social, timidez patológica

Resumo

Medo intenso de ser avaliado, levando à evitação social

Identificação

Código Principal: F40.1
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Fobia social (Transtorno de ansiedade social)
Nome em Inglês: Social Anxiety Disorder
Outros Nomes: fobia social • ansiedade social • timidez patológica • fobia de palco • ansiedade de performance
Siglas Comuns: FS AS

Classificação

Capítulo CID: Capítulo V - Transtornos mentais e comportamentais
Categoria Principal: Transtornos de ansiedade
Subcategoria: Transtorno de ansiedade social (fobia)
Tipo de Condição: transtorno
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variável

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Estimativas globais apontam 7-15% em adultos ao longo da vida
Prevalência no Brasil: Dados nacionais variados; estimativas de 5-12% em adultos
Faixa Etária Principal: Adolescentes e jovens adultos
Distribuição por Sexo: Predominância feminina moderada
Grupos de Risco: História familiar de ansiedade Bullying/isolamento Ambiente escolar competitivo Transtornos de humor comórbidos Baixa autoestima
Tendência Temporal: Aumento observado com uso de redes sociais e exposição pública

Etiologia e Causas

Causa Principal: Multifatorial: genética, ambiente social e cognitivo
Mecanismo Fisiopatológico: Ativação hipotalâmica com amígdala amplificada em situações sociais
Fatores de Risco: Herança familiar Bullying Baixa autoimagem Isolamento precoce Exposição a críticas
Fatores de Proteção: Rede de apoio Habilidades sociais aprendidas Terapia precoce Ambiente acolhedor
Componente Genético: Contribui, com herdabilidade moderada a média

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Medo intenso de ser julgado em situações sociais
Sintomas Frequentes: Evita falar em público

Preocupação com humilhação

Pânico antecipatório

Rubor, tremor

Dificuldade de manter contato visual

Isolamento social
Sinais de Alerta: ideação suicida

crises de pânico intensas

ausência de suporte de saúde

uso de álcool para evitar ansiedade

comportamentos autolesivos
Evolução Natural: Sem tratamento pode persistir por décadas
Complicações Possíveis: Depressão Abuso de substâncias Isolamento social grave Dificuldade ocupacional Baixa qualidade de vida

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Medo intenso, avaliação de humilhação, duração ≥6 meses, sofrimento clínico, prejuízo funcional
Diagnóstico Diferencial: Transtorno de ansiedade generalizada

Transtorno de humor comórbido

Fobia específica

Agorafobia

Transtornos de estresse
Tempo Médio para Diagnóstico: Varia de meses a anos, conforme acesso a tratamento

Tratamento

Abordagem Geral: Terapias psicológicas são pilares; redesenho de pensamento e exposição gradual
Modalidades de Tratamento: 1 Terapia cognitivo-comportamental

2 Exposição gradual

3 Psicoterapia

4 Mindfulness

5 ISRS quando indicado
Especialidades Envolvidas: psicologia psiquiatria terapia ocupacional rede de apoio fonoaudiologia
Tempo de Tratamento: Duração variável conforme resposta
Acompanhamento: Consultas periódicas, ajuste terapêutico e suporte social

Prognóstico

Prognóstico Geral: Bom com tratamento adequado; variação individual
Fatores de Bom Prognóstico: Início precoce

Boa adesão

Rede de apoio

Comorbidades leves
Fatores de Mau Prognóstico: Ausência de tratamento

Comorbidades graves

Isolamento extremo

Pouco suporte
Qualidade de Vida: Melhora com tratamento; impacto reduzido a longo prazo

Prevenção

Prevenção Primária: Educar sobre ansiedade, ensinar habilidades sociais desde cedo
Medidas Preventivas: Práticas de respiração

Mindfulness

Grupos de apoio

Ambiente escolar acolhedor

Redução de estigmas

Dados no Brasil

null

Internações/Ano

null

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Mais relatos em capitais, variações regionais

Perguntas Frequentes

1 Posso curar a fobia social apenas com força de vontade?

Tratamento eficaz envolve psicoterapia; apoio social ajuda muito

2 A fobia social aumenta com idade?

Pode piorar sem tratamento; intervenção precoce melhora prognóstico

3 Existem exames para confirmar?

Não há exames de sangue; diagnóstico é clínico com entrevista

4 Posso prevenir com exercícios simples?

Habilidades sociais, respiração e prática gradual ajudam bastante

5 Qual o tempo médio de tratamento?

Depende; alguns respondem em meses, outros precisam de anos

Mitos e Verdades

Mito

é apenas timidez. Verdade: envolve ansiedade real com prejuízo

Verdade

tratamento eficaz reduz sintomas e melhora função

Mito

só melhora com medicação. Verdade: psicoterapia também funciona

Verdade

CBT com exposição é uma das melhores abordagens

Mito

não há cura. Verdade: muitos alcançam redes de tratamento e avanços

Verdade

recuperação depende de apoio, treino e tempo de compromisso

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Converse com médico de família; procure psicólogo/psiquiatra
Especialista Indicado: Psicólogo ou psiquiatra
Quando Procurar Emergência: Sinais de risco ou crise exigir atendimento imediato
Linhas de Apoio: CVV 188 (24h) Centros de apoio locais Sala de apoio da sua cidade

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.