dor muscular cid

CID-10

Mialgia inespecífica

Mialgia

Resumo

Dor nos músculos, comum após esforço; melhora com descanso, alongamento e treino.

Identificação

Código Principal: M79.1
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Dor muscular inespecífica (mialgia) segundo CID-10, dor musculoesquelética sem etiologia definida
Nome em Inglês: Myalgia
Outros Nomes: mialgia • dor no músculo • dor muscular inespecífica
Siglas Comuns: DM MIALGIA

Classificação

Capítulo CID: Capítulo IX - Doenças do aparelho musculoesquelético
Categoria Principal: Dor musculoesquelética inespecífica
Subcategoria: Mialgia inespecífica
Tipo de Condição: sintoma
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Dor muscular inespecífica é comum globalmente, não é doença única.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais limitados; comum entre adultos ativos
Faixa Etária Principal: Adultos de meia-idade
Distribuição por Sexo: Equilibrada entre homens e mulheres
Grupos de Risco: Atletas Trabalhadores repetitivos Pessoas com má postura Sedentários com dor
Tendência Temporal: Estável

Etiologia e Causas

Causa Principal: Esforço físico repetitivo e sobrecarga muscular
Mecanismo Fisiopatológico: Microlesões miofibrilares com inflamação regional e sensibilidade
Fatores de Risco: atividade física intensa sem preparo postura inadequada treino abusivo sedentarismo
Fatores de Proteção: aquecimento adequado progressão gradual da carga hidratação fortalecimento muscular
Componente Genético: null

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Dor muscular localizada ou difusa, pior com uso
Sintomas Frequentes: dor ao toque

rigidez matinal leve

dor ao movimento

fadiga muscular

sensação de queimação

fraqueza localizada
Sinais de Alerta: edema intenso

dor súbita com déficit

febre alta

fraqueza grave

alteração sensorial
Evolução Natural: melhora com repouso, alongamento e retomada gradual das atividades
Complicações Possíveis: dor crônica limitação funcional sensibilização à dor fibromialgia associada

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: história de dor com exame físico sem sinais graves
Exames Laboratoriais: CK normal PCR normal ou levemente elevada eletrólitos normais creatinina normal ferritina normal
Exames de Imagem: ultrassom muscular RM se suspeita lesão TC apenas se necessário radiografia para excluir fraturas
Diagnóstico Diferencial: fibromialgia

polimialgia reumática

inflamação muscular localizada

neuropatias dolorosas

doenças reumatológicas inespecíficas
Tempo Médio para Diagnóstico: dias a semanas

Tratamento

Abordagem Geral: manejo conservador com descanso gradual, fisioterapia e autocuidado
Modalidades de Tratamento: 1 fisioterapia

2 alongamento

3 calor/frio local

4 analgesia não farmacológica

5 controle de atividades
Especialidades Envolvidas: Clínico geral Fisioterapeuta Ortopedista Médico do esporte
Tempo de Tratamento: geralmente semanas a meses, conforme resposta
Acompanhamento: retornos semanais nas primeiras 4 semanas

Prognóstico

Prognóstico Geral: bom com manejo e exercícios; recorrência comum
Fatores de Bom Prognóstico: inicio precoce do tratamento

adaptação de atividades

boa adesão à fisioterapia

suporte social
Fatores de Mau Prognóstico: dor persistente após meses

da comorbidades

falta de atividade física

dor generalizada
Qualidade de Vida: variável; melhora com tratamento adequado

Prevenção

Prevenção Primária: aquecimento adequado, treino gradual, postura ergonômica
Medidas Preventivas: alongamento diário

fortalecimento muscular

hidratação

sono adequado

controle de estresse
Rastreamento: null

Dados no Brasil

Predominantemente não hospitalares

Internações/Ano

Baixa ou nula

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Maior densidade em áreas urbanas ativas

Perguntas Frequentes

1 Dor muscular pode ser sinal de lesão grave?

Geralmente não; dor na musculatura costuma melhorar com repouso e tratamento adequado.

2 Como prevenir dor muscular após exercícios?

Aqueça, aumente carga gradualmente e mantenha hidratação e alongamento.

3 Quando procurar atendimento imediato?

Dor súbita com fraqueza, edema intenso ou febre alta requer avaliação.

4 Dor muscular crônica é comum?

Pode ocorrer; avalie possibilidade de fibromialgia ou miopatias.

5 Existe cura rápida?

Não há cura única; tratamento contínuo melhora função e qualidade.

Mitos e Verdades

Mito

repouso absoluto cura tudo.

Verdade

movimento graduado facilita recuperação.

Mito

dor muscular sempre indica inflamação grave.

Verdade

pode ser simples fadiga ou sobrecarga.

Mito

apenas atletas têm dor muscular.

Verdade

qualquer pessoa pode ter mialgia.

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure clínico ou fisioterapeuta diante de dor persistente.
Especialista Indicado: Clínico geral ou médico do esporte
Quando Procurar Emergência: Dor súbita com edema, febre alta ou fraqueza extrema
Linhas de Apoio: 136 0800-701-1990

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.