cid tendinite punho

CID-10

Tendinite de punho

Resumo

Dor no punho por uso repetitivo, tende a melhorar com repouso, fisioterapia e ergonomia.

Identificação

Código Principal: M77.9
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Tendinopatia do punho, não especificada
Nome em Inglês: Wrist Tendinopathy
Outros Nomes: tendinopatia do punho • tenosinovite de punho • dor de tendão no punho • tendinopatia de punho • tendinite do punho
Siglas Comuns: TP Punho TD-Punho TendPunho

Classificação

Capítulo CID: Capítulo IX - Doenças do aparelho locomotor
Categoria Principal: Doenças do tendão e ligamentos
Subcategoria: Tendinopatia de punho
Tipo de Condição: lesao
Natureza: cronica
Gravidade Geral: moderada

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Prevalência global variada; comum em trabalhadores repetitivos e atletas de punho.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais limitados; subdiagnóstico provável.
Faixa Etária Principal: Adultos 25-60 anos
Distribuição por Sexo: Ligeiramente mais frequente em mulheres
Grupos de Risco: trabalho repetitivo uso intenso de teclado práticas esportivas de punho artrite prévia baixa flexibilidade
Tendência Temporal: Estável com tratamento; picos por carga ocupacional

Etiologia e Causas

Causa Principal: Uso repetitivo de punho com microtraumas
Mecanismo Fisiopatológico: microtrauma repetitivo causa inflamação do tendão extensor/flexor
Fatores de Risco: trabalho repetitivo mau ajuste ergonômico falta de alongamento uso de ferramenta vibratória idade avançada gestos repetitivos
Fatores de Proteção: ergonomia adequada pausas regulares fortalecimento progressivo educação postural
Componente Genético: null

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: dor no punho ao mover o punho ou segurar objetos
Sintomas Frequentes: dor com movimentos repetitivos

rigidez matinal breve

sensibilidade ao toque

fraqueza de preensão

edema leve

dor ao iniciar atividades
Sinais de Alerta: dor súbita com deformidade

edema intenso

dor com febre

fraqueza marcada

parestesia súbita
Evolução Natural: piora sem tratamento, com dor crônica e mobilidade reduzida
Complicações Possíveis: limitação funcional dor crônica fraqueza de punho aderências de tecidos

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: história compatível + exame com dor à palpação e teste de resistência
Exames Laboratoriais: hemograma PCR Fator reumatoide ANA fibrinogênio
Exames de Imagem: Raio-X punho Ultrassom punho RM punho Ultrassonografia com doppler
Diagnóstico Diferencial: artrose do punho

síndrome do túnel do carpo

fratura de carpo

artrite reumatoide

tenossinovite de De Quervain
Tempo Médio para Diagnóstico: 3 a 6 semanas desde o início dos sintomas

Tratamento

Abordagem Geral: reposo, gelo, moderação de atividades e reabilitação
Modalidades de Tratamento: 1 fisioterapia

2 alongamento

3 fortalecimento gradual

4 controle da dor

5 ergonomia
Especialidades Envolvidas: clínico geral ortopedista fisioterapeuta reumatologista ergonomista
Tempo de Tratamento: 8-12 semanas com reavaliação
Acompanhamento: retornos quinzenais nos primeiros 2 meses

Prognóstico

Prognóstico Geral: bom com adesão; maioria retorna à função
Fatores de Bom Prognóstico: início precoce

fisioterapia regular

boa adesão

ergonomia correta
Fatores de Mau Prognóstico: dor persistente

falta de ajuste ocupacional

dor noturna

carregamento incorreto
Qualidade de Vida: longo prazo moderadamente afetada, com adaptações

Prevenção

Prevenção Primária: ergonomia, pausas, alongamento e aquecimento
Medidas Preventivas: pausas regulares

ergonomia de mesa

fortalecimento de punho

alongamento diário

treino progresivo
Rastreamento: null

Dados no Brasil

Poucas internações diretas pela condição

Internações/Ano

Mortalidade muito baixa

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Regiões com maior demanda ocupacional apresentam mais casos

Perguntas Frequentes

1 Quais fatores causam tendinite no punho?

Movimentos repetidos, microtraumas e sobrecarga de punho

2 Como tratar sem cirurgia?

Reabilitação, pausas, gelo, fisioterapia e manejo da dor

3 Diagnóstico demora?

Avaliação clínica e exames ajudam a confirmar

4 Preciso usar tala?

Pode ser indicada para repousar durante carga alta

5 Posso voltar ao trabalho?

Com orientação ergonômica, retorno gradual

Mitos e Verdades

Mito

dor no punho sempre é tendinite

Verdade

outras causas devem ser excluídas

Mito

Cirurgia é comum

Verdade

maioria melhora com fisioterapia

Mito

Punho inflamado é infecção

Verdade

inflamação por uso repetitivo pode ser sem infecção

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure médico de família, ortopedista ou fisioterapeuta para avaliação
Especialista Indicado: Ortopedista ou fisioterapeuta
Quando Procurar Emergência: Dor intensa com deformidade, incapacidade de mover punho
Linhas de Apoio: 0800-000-0000 703-123-4567 Serviço local de saúde

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.