cid tendinite mão

CID-10

Tendinite da mão

Tendinite de mão

Resumo

Dor na mão por uso excessivo; trate com pausa, fisioterapia e ergonomia.

Identificação

Código Principal: M65.4
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Tendinopatia dos tendões da mão
Nome em Inglês: Hand Tendinopathy
Outros Nomes: tenosinovite da mão • tendinopatia da mão • dor de tendão na mão • tendinite nos dedos
Siglas Comuns: TDH TDMano TendM

Classificação

Capítulo CID: Capítulo XIII - Doenças do sistema musculoesquelético
Categoria Principal: Doenças musculoesqueléticas
Subcategoria: Tendinopatias da mão
Tipo de Condição: lesao
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Prevalência global de tendinopatias em adultos ativos, variando por ocupação.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais limitados; varia com atividade ocupacional.
Faixa Etária Principal: 40-60 anos
Distribuição por Sexo: Leve predomínio feminina em algumas series
Grupos de Risco: trabalho repetitivo uso de ferramentas sobrecarga de punho dor associada a idade mau condicionamento jornada extenua
Tendência Temporal: Aumento com envelhecimento e sobrecarga ocupacional

Etiologia e Causas

Causa Principal: Sobrecarga repetitiva de punho e dedos na preensão diária
Mecanismo Fisiopatológico: Lesão microtraumática repetida levando a dor e degeneração tendínea
Fatores de Risco: trabalho repetitivo ergonomia inadequada falta de pausas idade avançada fraqueza de antebraço erro de técnica
Fatores de Proteção: ergonomia adequada pausas regulares fortalecimento de antebraço aquecimento prévio
Componente Genético: null

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: dor localizada ao usar a mão com esforço de preensão
Sintomas Frequentes: dor ao pegar objetos

sensação de rigidez matinal

crepitação ao movimento

dor ao levantar peso

limitação de grip

sensibilidade local
Sinais de Alerta: dor súbita com deformidade

fraqueza marcada

edema intenso

sensibilidade extrema

febre com dor
Evolução Natural: dor persistente sem tratamento tende a piorar com dor crônica
Complicações Possíveis: dor crônica perda de força limitação de atividades aderências teciduais redução de destreza

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: historia de dor com uso repetitivo e exame físico compatível
Exames Laboratoriais: hemograma PCR VHS perfil metabólico glicose
Exames de Imagem: ultrassom RM de punho ecografia dinâmica RX apenas para estruturas adjacentes
Diagnóstico Diferencial: tenosinovite de De Quervain

síndrome do túnel do carpo

artrite

ruptura tendínea

borboleta de lutas anatômicas
Tempo Médio para Diagnóstico: 2-6 semanas desde início dos sintomas

Tratamento

Abordagem Geral: controle da dor, moderação de uso, fisioterapia, ergonomia
Modalidades de Tratamento: 1 fisioterapia

2 medicação analgésica/anti-inflamatória

3 infiltração quando adequado

4 órtese

5 cirurgia em falha
Especialidades Envolvidas: ortopedia fisioterapia medicina do esporte ergonomia reumatologia
Tempo de Tratamento: 6-12 semanas para melhoria com reabilitação
Acompanhamento: consulta a cada 4-6 semanas durante reabilitação

Prognóstico

Prognóstico Geral: bom com tratamento adequado; dor tende a diminuir
Fatores de Bom Prognóstico: boa adesão

reabilitação eficaz

ergonomia correta

inicialização precoce
Fatores de Mau Prognóstico: falta de pausa

dor crônica

comorbidades

tratamento inadequado
Qualidade de Vida: geralmente boa com manejo adequado

Prevenção

Prevenção Primária: educação ergonômica, pausas, alongamento regular
Medidas Preventivas: ergonomia personalizada

pausas frequentes

fortalecimento de antebraço

descanso ativo

uso de ferramentas adequadas
Rastreamento: null

Dados no Brasil

null

Internações/Ano

null

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

maior incidência em áreas com mão de obra repetitiva

Perguntas Frequentes

1 A tendinite da mão é contagiosa?

Não passa entre pessoas; envolve uso repetitivo dos tendões.

2 Como confirmar diagnóstico?

Avaliação clínica mais imagem quando necessário

3 É comum cirurgia?

Rara; a maioria melhora com fisioterapia

4 O que evitar no dia a dia?

Reduza carga repetitiva, ajuste ergonomia, pausas

5 Dicas de autocuidado?

Gelo 15-20 min, exercícios orientados, sono adequado

Mitos e Verdades

Mito

Descanso total cura tudo

Verdade

Reposo moderado facilita recuperação com treino

Mito

Qualquer dor é grave

Verdade

Muitas dores melhoram com fisioterapia

Mito

Cirurgia sempre necessária

Verdade

Cirurgia só em casos refratários

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: procure médico de mão, ortopedista ou fisioterapeuta
Especialista Indicado: Ortopedista de mão
Quando Procurar Emergência: dor intensa com deformidade ou dormência severa
Linhas de Apoio: CEAS 188 SUS 136 DisqueSaúde 136

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.