cid tea

CID-11

Transtorno de ansiedade leve relacionado ao estresse

Ansiedade leve

Resumo

Ansiedade leve ligada ao estresse, tratável com terapia, mudanças de estilo de vida e apoio social

Identificação

Código Principal: cid tea
Versão CID: CID-11
Nome Oficial: Transtorno de Ansiedade Leve relacionado ao Estresse, conforme critérios diagnósticos da OMS
Nome em Inglês: Mild Anxiety Disorder Related to Stress
Outros Nomes: Neurose leve • Ansiedade de estresse • Ansiedade situacional
Siglas Comuns: ANX AE-LEVE TEA-L

Classificação

Capítulo CID: Capítulo X - Transtornos de ansiedade e transtornos relacionados
Categoria Principal: Transtornos de ansiedade
Subcategoria: Ansiedade de estresse situacional
Tipo de Condição: transtorno
Natureza: cronica
Gravidade Geral: leve

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Estimativas globais variam; prevalência de 3-7% em várias populações.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais limitados; estimativas entre 2-6%.
Faixa Etária Principal: Adultos jovens a meia idade
Distribuição por Sexo: Levemente mais comum em mulheres
Grupos de Risco: Genética moderada História de ansiedade na infância Estresse ocupacional Doenças crônicas Isolamento social
Tendência Temporal: Aumento com maior reconhecimento, ainda variável por região

Etiologia e Causas

Causa Principal: Interação biológica e psicossocial com predisposição genética moderada
Mecanismo Fisiopatológico: Desregulação de circuits limbico-corticais, resposta ao estresse com amígdala hiperativa
Fatores de Risco: Genética familiar História de ansiedade na infância Estresse ocupacional Doenças crônicas Isolamento social Baixa qualidade de sono
Fatores de Proteção: Rede de apoio Habilidades de enfrentamento Sono adequado Atividade física regular
Componente Genético: Contribuição genética moderada; herdabilidade indicada em estudos

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Preocupação excessiva com eventos cotidianos mantendo tensão constante
Sintomas Frequentes: Preocupação persistente

Fadiga

Dificuldade de concentração

Tensão muscular

Insônia

Irritabilidade
Sinais de Alerta: Ideação suicida

Perda de funcionamento extremo

Descontrole emocional agudo

Alterações de comportamento acentuadas

Confusão
Evolução Natural: Sem tratamento pode persistir por anos com flutuações
Complicações Possíveis: Depressão Abuso de substâncias Isolamento social Problemas de sono

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Critérios de ansiedade patológica com duração de meses e comprometimento funcional
Exames Laboratoriais: Hemograma completo TSH Glicemia Vitamina D Função renal
Exames de Imagem: Não específico para o diagnóstico Avaliação quando houver comorbidades
Diagnóstico Diferencial: Depressão maior

Transtorno de pânico

Hipertireoidismo

Distúrbios do sono

Uso de substâncias
Tempo Médio para Diagnóstico: Pode levar semanas a meses para confirmação clínica

Tratamento

Abordagem Geral: Abordagem integrada: higiene do sono, redução de estresse, psicoterapia; sem prescrição aqui
Modalidades de Tratamento: 1 Psicoterapia

2 Técnicas de relaxamento

3 Exposição gradual

4 Treinamento de sono

5 Medicamentos somente com indicação clínica
Especialidades Envolvidas: Psiquiatria Psicologia Clínica geral Enfermagem Educador em saúde
Tempo de Tratamento: 3-6 meses de psicoterapia, ajuste conforme resposta
Acompanhamento: Consultas regulares nos primeiros meses, depois cada 2-3 meses

Prognóstico

Prognóstico Geral: Geralmente bom com tratamento adequado; episódios podem recidivar
Fatores de Bom Prognóstico: Boa adesão

Rede de apoio

Sono adequado

Acesso a cuidado
Fatores de Mau Prognóstico: Comorbidades psiquiátricas

Trauma não resolvido

Baixo apoio social

Acesso limitado
Qualidade de Vida: Pode melhorar significativamente com suporte adequado e cuidado contínuo

Prevenção

Prevenção Primária: Gerenciar estresse, hábitos saudáveis, busca de cuidado precoce
Medidas Preventivas: Sono regular

Exercício

Redução de cafeína

Rede de apoio

Alimentação equilibrada
Rastreamento: Triagem periódica em serviços de saúde mental

Dados no Brasil

Poucas internações diretas; manejo geralmente ambulatorial

Internações/Ano

Baixa mortalidade; relacionada a comorbidades

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Maior em centros urbanos; variação regional significativa

Perguntas Frequentes

1 Quais sinais comuns de ansiedade leve?

Preocupação excessiva, sono prejudicado, cansaço e irritabilidade

2 A ansiedade leve precisa de medicação?

Geralmente não; inicia com psicoterapia e mudanças de hábito

3 Como diferenciar ansiedade de outros quadros?

Avaliação clínica detalhada ajuda; procure avaliação se persistir

4 Qual o papel da alimentação?

Dieta equilibrada, evitar cafeína, hidratação e regularidade alimentar

5 Tempo típico de tratamento?

Pode levar meses; adesão aumenta controle e bem estar

Mitos e Verdades

Mito

ansiedade é fraqueza

Verdade

é condição de saúde real com causas biológicas e psicológicas

Mito

remédio resolve tudo

Verdade

medicação é parte do tratamento, não único caminho

Mito

afeta somente adultos

Verdade

pode ocorrer em jovens e crianças também

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Primeiro passo com atenção primária; encaminhamentos se necessário
Especialista Indicado: Psiquiatra ou psicólogo
Quando Procurar Emergência: Ideação suicida, agressão ou confusão requer atendimento imediato
Linhas de Apoio: Disque 160 Núcleos de Saúde da Família SUS Central de Atendimento

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.