Entorse do tornozelo
Entorse do tornozelo
Resumo
Entorse do tornozelo: dor, inchaço e dificuldade de andar. Tratamento envolve repouso, gelo, fisioterapia.
Identificação
- Código Principal
- S93.4
- Versão CID
- CID-10
- Nome Oficial
- Entorse do tornozelo (lesão aguda dos ligamentos)
- Nome em Inglês
- Ankle Sprain
- Outros Nomes
- Entorse do tornozelo • Torção do tornozelo • Lesão ligamentar do tornozelo • Entorse de ligamentos do tornozelo • Entorse de tornozelo
- Siglas Comuns
- ENT ENTORSE S93.4
Classificação
- Capítulo CID
- Capítulo XIX - Lesões do sistema musculoesquelético e traumas
- Categoria Principal
- Lesões musculoesqueléticas
- Subcategoria
- Entorse do tornozelo
- Tipo de Condição
- lesao
- Natureza
- aguda
- Gravidade Geral
- leve
Epidemiologia
- Prevalência Mundial
- Lesão comum entre esportistas; entorse do tornozelo é uma das lesões mais frequentes do membro inferior.
- Prevalência no Brasil
- Comum entre atletas e trabalhadores ativos; variações regionais.
- Faixa Etária Principal
- Adultos jovens e adultos ativos
- Distribuição por Sexo
- Homens e mulheres apresentam risco semelhante em atividades.
- Grupos de Risco
- Esportes com mudanças de direção Superfícies irregulares Calçados inadequados Instabilidade ligamentar História de entorse
- Tendência Temporal
- Recorrência reduz com reabilitação precoce.
Etiologia e Causas
- Causa Principal
- Torção súbita com alongamento dos ligamentos do tornozelo
- Mecanismo Fisiopatológico
- Torção com alongamento dos ligamentos, edema e dor aguda.
- Fatores de Risco
- Esportes de direção rápida Superfícies irregulares Calçados inadequados Fraqueza ligamentar Lesões anteriores
- Fatores de Proteção
- Condicionamento adequado Propriocepção Calçados adequados Fortalecimento de panturrilha
- Componente Genético
- Pouca ou nenhuma influência hereditária
Manifestações Clínicas
- Sintoma Principal
- Dor súbita no tornozelo após torção, com inchaço e dor ao toque
- Sintomas Frequentes
-
Dor local intensaEdema proximalHematomaDificuldade para apoiar o péDor ao palpar ligamentosRedução de ROM
- Sinais de Alerta
-
- Dor intensa com deformidade visível
- Incapacidade de colocar peso
- Parestesias ou dormência
- Dor que piora com movimento
- Suspeita de fratura
- Evolução Natural
- Sem tratamento, dor e inchaço reduzem com tempo; instabilidade pode persistir
- Complicações Possíveis
- Dor crônica Instabilidade persistente Lesões associadas Rigidez articular Recidiva
Diagnóstico
- Critérios Diagnósticos
- História de torção, exame doloroso e radiografia para excluir fratura; diagnóstico clínico com manejo
- Exames Laboratoriais
- Hemograma apenas se houver sinais inflamatórios
- Exames de Imagem
- Radiografia de tornozelo RM se instabilidade Ultrassom para tecidos moles TC apenas se necessário
- Diagnóstico Diferencial
-
- Fratura do maléolo
- Luxação do tornozelo
- Lesão do ligamento deltoide
- Tendinopatia do perônio
- Fratura de ossos do tarso
- Tempo Médio para Diagnóstico
- Horas a dias até confirmação
Tratamento
- Abordagem Geral
- Manejo com RICE, imobilização breve e reabilitação precoce
- Modalidades de Tratamento
-
1 Analgesia conforme orientação2 Imobilização breve3 Fisioterapia4 Propriocepção e fortalecimento5 Retorno gradual ao esporte
- Especialidades Envolvidas
- Ortopedia Fisioterapia Clínica Geral Traumatologia Pediatria
- Tempo de Tratamento
- 6 a 8 semanas para recuperação funcional
- Acompanhamento
- Consulta de seguimento semanal nos primeiros meses; ajuste de exercícios
Prognóstico
- Prognóstico Geral
- Bom com tratamento adequado; a maioria recupera função completa
- Fatores de Bom Prognóstico
-
- Dor controlada rapidamente
- ROM preservada
- Sem fratura
- Adesão à reabilitação
- Fatores de Mau Prognóstico
-
- Dor persistente após 6 sem
- Instabilidade persistente
- Recidiva frequente
- Lesões associadas
- Qualidade de Vida
- Impacto moderado na vida; boa expectativa de recuperação
Prevenção
- Prevenção Primária
- Treinamento de equilíbrio, fortalecimento e alongamento; calçados adequados
- Medidas Preventivas
-
FortalecimentoPropriocepçãoCalçados adequadosAquecimentoSuperfícies seguras
- Rastreamento
- Não há rastreamento específico; avalie dor persistente
Dados no Brasil
Perguntas Frequentes
Mitos e Verdades
repouso eterno evita nova entorse.
exercícios reduzem recidivas.
gelo cura entorse.
gelo alivia dor, não cura; mobilidade importa.
cirurgia é rotina.
cirurgia é rara; maioria melhora sem cirurgia.
Recursos para o Paciente
- Onde Buscar Ajuda
- Procure atendimento médico se dor forte, inchaço ou dificuldade de apoiar o pé
- Especialista Indicado
- Ortopedista ou traumatologista
- Quando Procurar Emergência
- Deve ir ao pronto atendimento se houver deformidade ou dor intensa
- Linhas de Apoio
- 136 - SUS Hospitais da sua região Disque Saúde 136
CIDs Relacionados
Aviso Importante
As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.