cid preguiça

CID-11

Condição não reconhecida pela CID oficial

Preguiça crônica e sonolência diária

Resumo

Resumo curto: cansaço contínuo por sono ruim precisa avaliação médica

Identificação

Código Principal: N/A
Versão CID: CID-11
Nome Oficial: Conceito não oficial para fadiga relacionada ao sono, sem codificação formal
Nome em Inglês: Nonofficial Sleep-Related Fatigue
Outros Nomes: indolência • letargia • falta de motivação • cansaço persistente • baixa energia
Siglas Comuns: LZ LAS LEI

Classificação

Capítulo CID: Capítulo XX - Doenças não especificadas
Categoria Principal: Transtornos psicoemocionais não especificados
Subcategoria: Desordem de energia e vigília sem diagnóstico
Tipo de Condição: transtorno
Natureza: adquirida
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Dados inexistentes para CID não oficial; prevalência não mensurada.
Prevalência no Brasil: Não disponível
Faixa Etária Principal: Adultos jovens a meia-idade
Distribuição por Sexo: Distribuição próxima de 50/50 entre sexos
Grupos de Risco: trabalhadores noturnos pessoas com distúrbios do sono estudantes com sono inadequado adultos estressados sedentários
Tendência Temporal: dados ausentes; tendência estável

Etiologia e Causas

Causa Principal: estilo de vida com sono interrompido e sedentarismo
Mecanismo Fisiopatológico: Sono insuficiente gera fadiga e lentidão; ciclo vicioso entre vigília e sono
Fatores de Risco: falta de sono crônico horários irregulares uso de cafeína em excesso ambiente barulhento trabalho por turno depressão leve
Fatores de Proteção: higiene do sono atividade física regular ambiente tranquilo rotina estável
Componente Genético: Influência genética fraca; não determinante

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Cansaço persistente com sono excessivo
Sintomas Frequentes: fadiga diurna

sonolência excessiva

dificuldade de concentração

baixa motivação

lentidão psicomotora

irritabilidade leve
Sinais de Alerta: dor no peito súbita

desmaio

mudanças de humor acentuadas

confusão aguda

fala dificultada
Evolução Natural: sem tratamento, fadiga persiste; melhora com sono adequado
Complicações Possíveis: queda de produtividade acidentes por sono isolamento social depressao leve irritabilidade crônica

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Exclusão de doenças; avaliação do sono; hábitos diários
Exames Laboratoriais: hemograma TSH glicose perfil lipídico ferro
Exames de Imagem: Radiografia de tórax RM conforme necessidade TC se indicado
Diagnóstico Diferencial: insônia

fadiga crônica

hipotireoidismo

depressão

anemia
Tempo Médio para Diagnóstico: variável; pode levar semanas

Tratamento

Abordagem Geral: Foco multidisciplinar: sono, atividade, apoio psicossocial, higiene do sono
Modalidades de Tratamento: 1 terapia do sono

2 psicoterapia

3 exercício físico regular

4 educação em higiene do sono

5 gestão do estresse
Especialidades Envolvidas: clínico geral neurologista psicólogo psiquiatra fonoaudiologo
Tempo de Tratamento: duração variável; acompanha mensalmente
Acompanhamento: retorno a cada 4 a 12 semanas conforme evolução

Prognóstico

Prognóstico Geral: perspectiva moderadamente boa com adesão ao plano de sono
Fatores de Bom Prognóstico: sono regular

atividade física

apoio social

motivação
Fatores de Mau Prognóstico: sono irregular extremo

alcoolismo

dep. não tratada

doença grave
Qualidade de Vida: variável, tende a melhorar com sono e hábitos saudáveis

Prevenção

Prevenção Primária: sono regular, higiene do sono, estilo de vida ativo
Medidas Preventivas: horário de sono fixo

limitar cafeína

ambiente escuro

atividade física diária

redução de telas antes de dormir
Rastreamento: null

Dados no Brasil

null

Internações/Ano

null

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Variação regional leve; urbanas com melhor acesso

Perguntas Frequentes

1 Como sei se preciso avaliação médica para fadiga?

Cansaço diário que não passa com sono regular merece checagem

2 Quais exames solicitam?

Laboratoriais básicos, avaliação do sono e exclusão de doenças

3 Qual o tratamento principal?

Sono adequado, estilo de vida, apoio profissional

4 Posso evitar sintomas com remédios?

Não há medicamento específico; mudanças de hábitos ajudam

5 Posso prevenir retorno com hábitos?

Sim, rotina de sono e atividade física reduzem recidiva

Mitos e Verdades

Mito

mito: preguiça é culpa da pessoa

Verdade

verdade: fatores biológicos afetam sono e energia

Mito

mito: sono mínimo é suficiente

Verdade

verdade: qualidade do sono importa mais que quantidade

Mito

mito: cafeína nunca atrapalha sono

Verdade

verdade: cafeína pode atrapalhar sono se usada tarde

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Primeiro procure médico da família ou clínico geral
Especialista Indicado: Clínico geral
Quando Procurar Emergência: Dor no peito, desmaio, confusão aguda
Linhas de Apoio: 0800-000-0000 Disque-SUS 136 SUS 161

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.