Dorsalgia
Dor nas costas, dor dorsal
Resumo
Dor nas costas; causas diversas; diagnóstico simples; tratamento com exercícios
Identificação
- Código Principal
- M53
- Versão CID
- CID-10
- Nome Oficial
- Dorsalgia, código M53 segundo CID-10
- Nome em Inglês
- Dorsalgia
- Outros Nomes
- dor dorsal • dor nas costas • dor lombar • dorsopatias • dor da coluna
- Siglas Comuns
- M53
Classificação
- Capítulo CID
- Cap. IX - Doenças do aparelho musculoesquelético
- Categoria Principal
- Grupo dorsopatias
- Subcategoria
- Dorsalgia
- Tipo de Condição
- doenca
- Natureza
- cronica
- Gravidade Geral
- moderada
Epidemiologia
- Prevalência Mundial
- Dor dorsal é comum globalmente, com variações por idade e sexo.
- Prevalência no Brasil
- Dados nacionais variam; dor dorsal frequente em adultos.
- Faixa Etária Principal
- Adultos 30–60 anos
- Distribuição por Sexo
- Maior incidência em mulheres, com variação regional
- Grupos de Risco
- Sedentarismo Postura inadequada Esforço repetitivo Obesidade Idade avançada
- Tendência Temporal
- Envelhecimento populacional pode aumentar incidência; tendência estável a moderadamente alta
Etiologia e Causas
- Causa Principal
- Degeneração articular com esforço repetido e má postura
- Mecanismo Fisiopatológico
- Irritação ou lesão de estruturas da coluna, músculos e ligamentos com resposta inflamatória
- Fatores de Risco
- Sedentarismo Carga repetida Obesidade Idade avançada Trabalho exigente
- Fatores de Proteção
- Exercício regular Ergonomia Fortalecimento do core Peso adequado
- Componente Genético
- Contribuição genética moderada em dorsopatias crônicas
Manifestações Clínicas
- Sintoma Principal
- Dor variando de leve a moderada na região dorsal ou lombar
- Sintomas Frequentes
-
Rigidez matinal breveDor ao movimentoDor irradiada se houver radiculopatiaEspasmos muscularesDificuldade ao ficar em pé por tempo
- Sinais de Alerta
-
- Dor súbita com trauma
- Perda progressiva de força
- Incontinência urinária/fecal
- Febre com dor lombar
- Rigidez extrema
- Evolução Natural
- Pode persistir ou piorar sem manejo adequado
- Complicações Possíveis
- Dor crônica Limitacao de mobilidade Radiculopatia persistente Depressão/ansiedade
Diagnóstico
- Critérios Diagnósticos
- Avaliação clínica detalhada e exclusão de causas graves
- Exames Laboratoriais
- Hemograma VHS PCR Proteína C reativa Triagem infecciosa
- Exames de Imagem
- Radiografia de coluna RMN da região afetada TC quando necessário Doppler para complicações venosas
- Diagnóstico Diferencial
-
- Dor muscular inespecífica
- Hérnia de disco sem radiculopatia
- Artrite facetária
- Espondiloartrose
- Fratura vertebral
- Tempo Médio para Diagnóstico
- Horas a semanas, conforme acesso a exames
Tratamento
- Abordagem Geral
- Gestão multimodal: exercícios, postura, analgesia e educação terapêutica
- Modalidades de Tratamento
-
1 Fisioterapia2 Exercícios de alongamento3 Analgesia não opioide4 AINEs5 Infiltração quando indicado
- Especialidades Envolvidas
- Clínico geral Ortopedista Fisioterapeuta Reumatologista Neurologista
- Tempo de Tratamento
- Varia de semanas a meses, resposta gradual
- Acompanhamento
- Consultas regulares mensais até estabilização
Prognóstico
- Prognóstico Geral
- Melhora com manejo adequado e adesão ao tratamento
- Fatores de Bom Prognóstico
-
- Boa adesao ao tratamento
- Resposta inicial à terapia
- Exercício regular
- Postura adequada
- Fatores de Mau Prognóstico
-
- Dor persistente
- Comorbidades
- Falta de acesso a fisioterapia
- Dor crônica resistente
- Qualidade de Vida
- Pode diminuir temporariamente, melhora com manejo adequado
Prevenção
- Prevenção Primária
- Manter estilo de vida ativo, boa postura e ergonomia
- Medidas Preventivas
-
Alongamento diárioPausas ativas no trabalhoFortalecimento de coreControle de pesoAmbiente ergonômico
- Rastreamento
- Avaliações periódicas para dor persistente
Dados no Brasil
Perguntas Frequentes
Mitos e Verdades
dor nas costas sempre é gravíssima
maioria é não grave e melhora com manejo adequado
mito_2: repouso total acelera cura
verdade_2: movimento guiado facilita recuperação
mito_3: cirurgia é primeira opção
verdade_3: tratamento conservador é geralmente suficiente
Recursos para o Paciente
- Onde Buscar Ajuda
- Procure médico de família ou ortopedista
- Especialista Indicado
- Ortopedista
- Quando Procurar Emergência
- Dor súbita com fraqueza, incontinência ou trauma grave
- Linhas de Apoio
- Disque 136 SUS 135 Centros de saúde locais
CIDs Relacionados
Aviso Importante
As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.