Distúrbios do sono não especificados

Resumo

Distúrbios do sono afetam sono, humor e vida; tratamentos existem

Identificação

Código Principal: G47.3
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Distúrbios do sono não especificados, conforme OMS
Nome em Inglês: Sleep disorders, unspecified
Outros Nomes: Distúrio do sono não especificado • Distúrbios inespecíficos do sono • Distúrbio de sono não categorizado • Distúrbios do sono não classificados • Sono indiscriminado
Siglas Comuns: DNS DSO DSNO

Classificação

Capítulo CID: Capítulo IX - Distúrbios do sono
Categoria Principal: Transtornos do sono
Subcategoria: Não especificado
Tipo de Condição: transtorno
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Estimativas globais variam; 10-30% da população enfrenta algum distúrbio
Prevalência no Brasil: Brasil apresenta alta prevalência, com variações regionais
Faixa Etária Principal: Adultos
Distribuição por Sexo: Equilibrada entre homens e mulheres
Grupos de Risco: Idosos Estresse Uso de álcool Obesidade Transtornos de humor
Tendência Temporal: Aumento gradual com mudanças no estilo de vida

Etiologia e Causas

Causa Principal: Fatores biopsicossociais; sono irregular e estresse
Mecanismo Fisiopatológico: Desalinhamento sono-vigília; hipóxia leve noturna pode acordar o paciente
Fatores de Risco: Obesidade Idade avançada Uso de álcool Cafeína tarde Transtornos de humor Trabalho em turno
Fatores de Proteção: Higiene do sono Rotina regular Ambiente adequado Exercício físico
Componente Genético: Contribuição genética moderada observada em alguns subtipos

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Sonolência diurna excessiva ou cansaço ao acordar
Sintomas Frequentes: Sonolência diurna

Fadiga matinal

Dificuldade de concentração

Irritabilidade

Dor de cabeça matinal

Ronco ocasional
Sinais de Alerta: Apnéia ruidosa ou pausa respiratória

Fraqueza súbita

Sonolência extrema ao dirigir

Mudanças de comportamento

Dor no peito
Evolução Natural: Sem tratamento, piora gradual da qualidade do sono e da vida diária
Complicações Possíveis: Fadiga crônica Risco de acidentes Problemas cardíacos Disfunção cognitiva Depressão

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Avaliação clínica, relatos de sono, questionários de qualidade
Exames Laboratoriais: Hemograma TSH Glicose Perfil metabólico Marcadores inflamatórios
Exames de Imagem: Polissonografia Polisomnografia domiciliar EEG noturno Oximetria de pulso
Diagnóstico Diferencial: Insônia primária

Apneia obstrutiva

Narcolepsia

Ritmo circadiano alterado

Hipersônia
Tempo Médio para Diagnóstico: Varia conforme acesso; dias a semanas

Tratamento

Abordagem Geral: Abordagem multidisciplinar com higiene do sono, educação e manejo de comorbidades
Modalidades de Tratamento: 1 Higiene do sono

2 Terapias comportamentais

3 Medicamentos apenas com orientação

4 Tratamento das comorbidades

5 Dispositivos de pressão
Especialidades Envolvidas: Neurologia Pneumologia Psiquiatria Medicina do sono Clínica geral
Tempo de Tratamento: Varia conforme subtipo e adesão
Acompanhamento: Consultas regulares a cada 3-6 meses; ajuste conforme evolução

Prognóstico

Prognóstico Geral: Varia conforme subtipo; controle adequado melhora qualidade de vida
Fatores de Bom Prognóstico: Adesão ao tratamento

Higiene do sono

Ausência de comorbidades graves

Diagnóstico precoce
Fatores de Mau Prognóstico: Uso de álcool

Transtornos psiquiátricos

Condições médicas graves

Não adesão ao tratamento
Qualidade de Vida: Varia conforme tratamento; boa adesão eleva bem-estar

Prevenção

Prevenção Primária: Rotina estável, higiene do sono e manejo do estresse
Medidas Preventivas: Horário fixo para dormir

Reduzir cafeína tarde

Ambiente escuro

Telas desligadas antes de dormir

Exercício regular
Rastreamento: Avaliar sono regularmente em consultas de rotina

Dados no Brasil

Distribuição Regional

Sudeste e Sul com maiores registros; Norte/Nordeste variam

Perguntas Frequentes

1 Como reconhecer distúrbios do sono?

Sinais incluem sonolência diurna, cansaço e sono irregular

2 Preciso de exame para diagnosticar?

Geralmente envolve entrevista, questionários e PSG se necessário

3 Há cura sem remédios?

Sim, CBT-I e higiene do sono ajudam muito

4 Posso evitar tratamento?

Tratamento reduz riscos; buscar avaliação é importante

5 Como lidar no dia a dia?

Mantenha rotina, evite telas antes de dormir, pratique rotina

Mitos e Verdades

Mito

dormir pouco emagrece. Verdade: prejudica desempenho

Verdade

sono adequado sustenta metabolismo

Mito

cafeína ajuda a dormir. Verdade: atrapalha sono

Verdade

evite cafeína à noite

Mito

distúrbios são only ansiedade. Verdade: várias causas

Verdade

fatores biológicos ambientais contribuem

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure médico de sono ou clínico geral com interesse em sono
Especialista Indicado: Médico do sono
Quando Procurar Emergência: Sinais de grave apneia, confusão aguda ou dor torácica
Linhas de Apoio: Centros de sono locais Disque Saúde SMS Ministério

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.