cid g47

CID-10

Transtornos do sono

Distúrbios do sono

Resumo

Sono saudável é essencial; dormir bem melhora saúde, humor e memória.

Identificação

Código Principal: G47
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Transtornos do sono (CID-10) grupo de distúrbios do sono
Nome em Inglês: Sleep disorders (ICD-10 G47)
Outros Nomes: Distúrbios do sono • Insônia e afins • Transtornos do sono
Siglas Comuns: DSO G47 SDS

Classificação

Capítulo CID: Capítulo VI - Doenças do sistema nervoso
Categoria Principal: Distúrbios do sono
Subcategoria: Transtornos do sono não especificados
Tipo de Condição: condicao
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variável

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Estimativas globais sugerem insônia afeta 10-30% da população, variando por idade e comorbidades.
Prevalência no Brasil: Brasil: prevalência similar às estimativas globais, com variação regional.
Faixa Etária Principal: Adultos de meia a idoso
Distribuição por Sexo: Levemente mais comum em mulheres
Grupos de Risco: Mulheres Adultos com ansiedade Depressão Distúrbios de humor Dor crônica
Tendência Temporal: Tendência geral estável, com crescimento em grupos estressados.

Etiologia e Causas

Causa Principal: Múltiplos fatores: higiene do sono deficiente, estresse, ansiedade e comorbidades.
Mecanismo Fisiopatológico: Hiperativação neuronal e desregulação do ritmo circadiano, com impacto na latência e na continuidade do sono.
Fatores de Risco: Ansiedade Depressão Idade avançada Trabalho em turno Uso de álcool Estresse ocupacional
Fatores de Proteção: Higiene do sono consistente Exercício regular Redução de cafeína à noite Ambiente escuro e silencioso
Componente Genético: Contribuição hereditária observada, maior para insônia crônica e distúrbios do sono.

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Dificuldade para adormecer ou manter sono, sono pouco reparador.
Sintomas Frequentes: Dificuldade para adormecer

Despertar precoce

Sono não reparador

Cansaço diurno

Dificuldade de concentração

Irritabilidade
Sinais de Alerta: Apneia observada durante o sono

Sonolência diurna extrema com acidente

Respiração dificultosa ao dormir

Mudanças súbitas de humor

Perda de peso não explicada
Evolução Natural: Sem tratamento, costuma persistir por anos, com piora se houver estresse e comorbidades.
Complicações Possíveis: Fadiga crônica Problemas de memória Risco de quedas Distúrbios de humor Desempenho reduzido no trabalho

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Queixas de sono inadequado com impacto na vida, por tempo mínimo, sem outra explicação médica.
Exames Laboratoriais: Hemograma TSH Ferritina Glicose Vitamina D
Diagnóstico Diferencial: Insônia primária

Depressão

Apneia obstrutiva

Distúrbio de ritmo circadiano

Hipersônia
Tempo Médio para Diagnóstico: 6-18 meses

Tratamento

Abordagem Geral: Abordagem multidisciplinar com higiene do sono e manejo de comorbidades.
Modalidades de Tratamento: 1 Terapia cognitivo-comportamental para insônia

2 Higiene do sono

3 Tratamento de condições subjacentes

4 Terapias comportamentais

5 Intervenções digitais
Especialidades Envolvidas: Clínico geral Neurologista Psiquiatra Psicólogo Fonoaudiólogo
Tempo de Tratamento: Varia conforme distúrbio e adesão
Acompanhamento: Retornos regulares conforme evolução, inicialmente mensal

Prognóstico

Prognóstico Geral: Perspectiva variável; boa adesão melhora significativamente a qualidade de sono.
Fatores de Bom Prognóstico: Adesão ao tratamento

TCP-I eficaz

Tratamento de comorbidades

Rotina de sono estável
Fatores de Mau Prognóstico: Comorbidades psiquiátricas não tratadas

Uso de substâncias

Sono irregular

Isolamento social
Qualidade de Vida: Impacto significativo na energia, humor e produtividade diária.

Prevenção

Prevenção Primária: Mantém rotina previsível de sono, ambiente adequado e manejo do estresse.
Medidas Preventivas: Rotina de sono firme

Limitar cafeína

Reduzir telas antes de dormir

Ambiente escuro

Prática regular de exercício
Rastreamento: Avaliação de sono em consultas periódicas para pacientes com risco.

Dados no Brasil

Varia por região; média anual

Internações/Ano

Mortalidade baixa associada ao sono ruim

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Maior percepção em grandes centros urbanos

Perguntas Frequentes

1 Dúvida comum: sono ruim é sinal de fraqueza?

Não; sono ruim reflete alterações no metabolismo e humor, tratável.

2 A cafeína atrapalha sono?

Sim; cafeína pode atrasar adormecer. Evite perto da hora de dormir.

3 Como diagnosticar distúrbios do sono?

Avaliação clínica, questionários e exames conforme necessidade.

4 É possível tratar sem medicação?

Sim; higiene do sono e TCP-I costumam ser eficazes.

5 Quando procurar ajuda médica?

Se sono ruim persiste por mais de 3 semanas e atrapalha atividades.

Mitos e Verdades

Mito

dormir pouco aumenta desempenho.

Verdade

sono adequado melhora memória, humor e saúde.

Mito

café ajuda você a dormir.

Verdade

cafeína atrapalha sono se usada perto da noite.

Mito

todos dormem bem com álcool.

Verdade

álcool prejudica sono profundo e qualidade.

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure unidade básica de saúde ou atendimento médico para avaliação.
Especialista Indicado: Médico do sono ou clínico com foco em sono.
Quando Procurar Emergência: Procure pronto-socorro se houver paradas respiratórias ou confusão ao acordar.
Linhas de Apoio: Ligue 136 Centro de Apoio Sono

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.