burnout cid 10

CID-10

Burnout: síndrome de esgotamento profissional

Burnout, esgotamento profissional

Resumo

Burnout é esgotamento ligado ao trabalho, tratável com apoio e mudanças no ambiente.

Identificação

Código Principal: Z73.0
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Burnout, síndrome de esgotamento profissional (CID-10 Z73.0)
Nome em Inglês: Burnout syndrome
Outros Nomes: Esgotamento ocupacional • Exaustão profissional • Fadiga ocupacional • Síndrome de esgotamento • Burnout syndrome
Siglas Comuns: BU BO BRN

Classificação

Capítulo CID: Capítulo XXI - Fatores que influenciam o estado de saúde
Categoria Principal: Distúrbios ocupacionais de estresse e comportamento
Subcategoria: Síndrome de esgotamento profissional
Tipo de Condição: sindrome
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Estimativas variam; burnout frequente em profissões com alta demanda e baixo controle.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais variam; padrão semelhante ao global em setores exigentes.
Faixa Etária Principal: Adultos de 25 a 45 anos
Distribuição por Sexo: Leve predomínio em mulheres; homens menos comuns.
Grupos de Risco: Profissionais de saúde Educadores TI/tech Serviços de apoio Gerentes de alto nível
Tendência Temporal: Aumento gradual nas últimas décadas, especialmente no setor privado.

Etiologia e Causas

Causa Principal: Exposição prolongada a estresse ocupacional sem alívio suficiente
Mecanismo Fisiopatológico: Exaustão emocional, desânimo e despersonalização com redução de desempenho.
Fatores de Risco: Carga de trabalho elevada Baixa autonomia Conflito de demandas Suporte social fraco Condições econômicas Saúde mental preexistente
Fatores de Proteção: Apoio organizacional sólido Flexibilidade de horários Recursos de bem-estar Gestão eficaz de demandas
Componente Genético: Influência genética não bem estabelecida; estudos sugerem baixa predisposição.

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Exaustão emocional com fadiga intensa e esgotamento mental.
Sintomas Frequentes: Fadiga extrema ao final do dia

Ceticismo com o trabalho

Diminuição de desempenho

Irritabilidade

Dificuldade de concentração

Distúrbios do sono
Sinais de Alerta: Insônia severa

Pensamentos de rendição

Ideação suicida

Queda acentuada do rendimento

Desorientação ocasional
Evolução Natural: Sem tratamento tende a persistir; melhora com apoio e mudanças no ambiente.
Complicações Possíveis: Depressão Ansiedade Insônia Problemas de relacionamento Redução da qualidade de vida

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Avaliação clínica com história ocupacional e sintomas em tempo significativo
Exames Laboratoriais: Hemograma TSH Glicose Perfil lipídico Inflamação leve
Exames de Imagem: Não diagnóstica; exames para excluir comorbidades quando necessário
Diagnóstico Diferencial: Depressão maior

Ansiedade generalizada

Fadiga crônica

Transtorno de estresse ocupacional

Outra etiologia emocional
Tempo Médio para Diagnóstico: Varia de meses entre início e confirmação

Tratamento

Abordagem Geral: Abordagem integrada: manejo de estressores, sono, apoio psicossocial e educação em saúde ocupacional.
Modalidades de Tratamento: 1 Terapia cognitivo-comportamental

2 Técnicas de relaxamento

3 Intervenções no local de trabalho

4 Educação em saúde

5 Atividade física regular
Especialidades Envolvidas: Medicina do Trabalho Psiquiatria Psicologia Reabilitação Profissional Nutrição
Tempo de Tratamento: Duração variável conforme resposta, meses são comuns
Acompanhamento: Acompanhamento mensal ou bimestral com ajuste de carga de trabalho

Prognóstico

Prognóstico Geral: Variável; melhora com intervenções, recaídas ocorrem com estressores persistentes
Fatores de Bom Prognóstico: Acesso a apoio social

Intervenção precoce

Adesão ao tratamento

Melhora no ambiente de trabalho
Fatores de Mau Prognóstico: Ausência de suporte

Persistência de estressores

Comorbidades graves

Adesão irregular
Qualidade de Vida: Pode se recuperar com tratamento, preservando bem-estar, sono e vida social

Prevenção

Prevenção Primária: Promoção de equilíbrio entre demanda e recursos no ambiente de trabalho
Medidas Preventivas: Gestão de carga

Pausas regulares

Treinamento em resiliência

Apoio social

Rotina de sono
Rastreamento: Triagens de estresse ocupacional em setores de risco

Dados no Brasil

Baixas internações diretas; variações regionais

Internações/Ano

Óbitos diretos raros, relacionados a comorbidades

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Mais frequente em capitais; variação com perfil ocupacional

Perguntas Frequentes

1 Burnout é depressão ou condição distinta?

Podem coexistir; burnout foca esgotamento no trabalho, depressão é transtorno mental mais amplo.

2 Posso voltar ao trabalho rápido sem tratamento?

Retorno gradual com suporte e ajuste de tarefas é essencial.

3 Quais exames confirmam burnout?

Não há exame único; avaliação clínica e instrumentos ajudam na confirmação.

4 Como prevenir?

Gestão de demandas e apoio social no ambiente de trabalho ajudam muito.

5 Como melhorar no dia a dia?

Sono estável, pausas, atividade física e apoio psicológico ajudam muito.

Mitos e Verdades

Mito

burnout é fraqueza pessoal.

Verdade

é resposta a estresse ocupacional, requer suporte adequado.

Mito

apenas profissionais de saúde adoecem.

Verdade

qualquer trabalhador pode vivenciar burnout.

Mito

repouso cura tudo.

Verdade

recuperação requer mudanças e apoio multidisciplinar.

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procurar médico de família, médico do trabalho ou psicólogo
Especialista Indicado: Psicólogo ou médico do trabalho
Quando Procurar Emergência: Ideação suicida, dificuldade respiratória ou desmaio requerer atendimento
Linhas de Apoio: 136 188 0800-SUS

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.