burnout cid

CID-10

Síndrome de Burnout

Esgotamento profissional

Resumo

Burnout é esgotamento ligado ao trabalho, com fadiga emocional e queda de desempenho.

Identificação

Código Principal: Z73.0
Versão CID: CID-10
Nome Oficial: Síndrome de Burnout segundo OMS, código Z73.0
Nome em Inglês: Burnout Syndrome
Outros Nomes: exaustão profissional • burnout • fadiga ocupacional • síndrome de esgotamento • exaustão no trabalho
Siglas Comuns: SBO ESPO S Burnout

Classificação

Capítulo CID: Capítulo 21 - Fatores que influenciam a saúde
Categoria Principal: Fatores psicossociais
Subcategoria: Síndrome de Burnout
Tipo de Condição: sindrome
Natureza: cronica
Gravidade Geral: variavel

Epidemiologia

Prevalência Mundial: Estimativas globais sugerem alta prevalência entre trabalhadores expostos a estresse ocupacional.
Prevalência no Brasil: Dados nacionais limitados; estimativas variam por setor.
Faixa Etária Principal: Adultos ativos entre 25-45 anos
Distribuição por Sexo: Predominância feminina em alguns setores, equilíbrio em outros
Grupos de Risco: Profissionais da saúde Professores Tecnologia/TI Cuidadoras Gestores de equipe
Tendência Temporal: Aumento nos últimos anos em ambientes de alta produtividade

Etiologia e Causas

Causa Principal: Estresse ocupacional crônico, falta de recursos e apoio no trabalho.
Mecanismo Fisiopatológico: Desregulação neuroendócrina e ativação crônica do eixo HPA, levando à exaustão mental.
Fatores de Risco: Carga horária elevada Baixa qualidade do sono Conflitos interpessoais Baixa apoio social Ambiente organizacional tóxico Baixa autonomia no trabalho
Fatores de Proteção: Gestão de tempo eficaz Suporte social Recursos de bem-estar Liderança empática

Manifestações Clínicas

Sintoma Principal: Exaustão emocional com sensação de esgotamento no trabalho
Sintomas Frequentes: Cansaço extremo mesmo após descanso

Desapego com colegas

Redução do desempenho

Irritabilidade

Distúrbios de sono

Ansiedade leve
Sinais de Alerta: Pensamentos de desesperança

Ideação suicida ou autossacrifício

Queda acentuada de concentração

Risco de agravar com depressão

Afastamento social extremo
Evolução Natural: Sem tratamento, piora o bem-estar e o desempenho profissional
Complicações Possíveis: Isolamento social Queda de rendimento Depressão associada Ansiedade persistente Riscos ocupacionais

Diagnóstico

Critérios Diagnósticos: Avaliação clínica com esgotamento ocupacional, exclusão de transtornos mentais primários.
Exames Laboratoriais: Marcadores de estresse: cortisol Hemograma Painel metabólico Avaliação de sono Função tireoidiana
Exames de Imagem: Não há imagem diagnóstica específica para burnout Avaliação de comorbidades quando indicado
Diagnóstico Diferencial: Depressão maior

Transtorno de ansiedade

Fadiga crônica

Distúrbio de sono

Sobreposição com estresse ocupacional
Tempo Médio para Diagnóstico: Varia de semanas a meses, conforme evolução dos sintomas

Tratamento

Abordagem Geral: Abordagem multidisciplinar: reduzir estresse, apoiar bem-estar, ajustar carga de trabalho.
Modalidades de Tratamento: 1 Terapia cognitivo-comportamental

2 Intervenções de bem-estar

3 Gestão do estresse

4 Plano de retorno ao trabalho

5 Acompanhamento psicossocial
Especialidades Envolvidas: Clínico/GP Psiquiatra Psicólogo Reabilitação ocupacional Enfermeiro
Tempo de Tratamento: Duração varia com gravidade; meses quando necessário.
Acompanhamento: Consultas regulares, monitoramento de sintomas e ajuste do plano

Prognóstico

Prognóstico Geral: Com tratamento adequado, melhora é comum; retorno ao ritmo de trabalho gradual.
Fatores de Bom Prognóstico: Acesso a suporte social

Motivação para mudança

Ambiente de trabalho flexível

Adesão ao tratamento
Fatores de Mau Prognóstico: Estressores persistentes

Comorbidades depressivas

Baixa adesão ao tratamento

Isolamento social
Qualidade de Vida: Pode melhorar significativamente com apoio adequado e mudanças no ambiente de trabalho

Prevenção

Prevenção Primária: Ambientes saudáveis, pausas regulares, reconhecimento e apoio institucional
Medidas Preventivas: Gestão de carga de trabalho

Políticas de pausas

Treinamento em bem-estar

Apoio de liderança

Horários previsíveis
Rastreamento: Triagem em ambientes com alto estresse; uso de questionários de burnout

Dados no Brasil

Hospitais por burnout são raros

Internações/Ano

Óbitos diretos por burnout são incomuns

Óbitos/Ano

Distribuição Regional

Maior incidência em grandes centros; variação regional

Perguntas Frequentes

1 Como diferenciar burnout de depressão?

Burnout foca no trabalho; depressão envolve humor e prazer global.

2 O burnout pode sumir sozinho?

Não; exige mudanças no trabalho, apoio psicológico e estilo de vida.

3 Quais exames são feitos?

Avaliação clínica; exames ajudam a descartar outras causas.

4 Como prevenir no dia a dia?

Rotina estável, pausas, sono, exercícios e rede de apoio.

5 Quando retornar ao trabalho?

Retorno gradual com ajustes de tarefas sob orientação médica.

Mitos e Verdades

Mito

burnout é fraqueza pessoal.

Verdade

resulta de estresse ocupacional prolongado e apoio adequado é essencial.

Mito

mito: só acontece em profissões exaustivas.

Verdade

verdade: pode ocorrer em qualquer área com pressão e apoio inadequados.

Mito

mito: férias curtas curam tudo.

Verdade

verdade: requer planejamento terapêutico e mudanças estruturais no ambiente.

Recursos para o Paciente

Onde Buscar Ajuda: Procure médico de família, psicólogo ou serviço de saúde ocupacional
Especialista Indicado: Médico do trabalho ou psiquiatra
Quando Procurar Emergência: Ideação suicida, descontrole extremo, ou risco imediato
Linhas de Apoio: CVV 188 Samu 192 Ligue 136 (APAF)

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Aviso Importante

As informações contidas neste site são apenas para fins educacionais e não substituem o aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para diagnóstico e tratamento.